Υπηρεσίες

Συνεδρίες διατροφής για ρύθμιση βάρους (Απώλεια / αυξηση)
1η συνεδρία (διάρκεια 60 λεπτά- λήψη διατροφικού ιστορικου- εκτίμηση βιοχημικού/ ιατρικού ιστορικού- εξατομικευμένο πλάνο διατροφής- ανθρωπομετρικές μετρήσεις- λιπομέτρηση- ορισμός διατροφικού στόχου -προγραμματισμός συχνότητα των συνεδριών)
Επόμενες συνεδρίες (διάρκεια 30-45 λεπτά- εκτίμηση της προόδου- επανάληψη ανθρωπομετρικών μετρήσεων, διατροφική εκπαίδευση- αλλαγή του διατροφικού προγράμματος- παροχή έντυπων (πλάνο διατροφής + εκπαιδευτικό υλικό)

Κλινικά περιστατικά/ εγκυμοσύνη
Κάλυψη διατροφικών αναγκών ατόμων που πάσχουν από κλινικές παθήσεις πχ . σακχαρώδης διαβήτης, υπερλιπιδαιμίες , υπέρταση , καρδιαγγειακά, γαστρεντερικά, ηπατικά, νεφρικά προβλήματα, διατροφικές αλλεργίες, καρκίνος , ουρικό οξύ κ.α)

Αθλητική διατροφή
Διατροφικό πλάνο για επαγγελματίες αθλητές/ άτομα που αθλούνται ερασιτεχνικά, για ψυχαγωγικούς λόγους,( με απώτερο σκοπό: την βελτίωση της απόδοσης τους στην άσκηση-την αποκατάσταση τους μετά τον αγώνα/προπόνηση και πρόληψη τραυματισμών- βελτίωση της σωματικής σύστασης – περιεκτικότητα της διατροφής σε μακροθρεπτικά και μικροθρεπτικα συστατικά- ενυδάτωση – συχνότητα γευμάτων)

Διατροφικές Διαταραχές
(διάρκεια 60 λεπτά- λήψη διατροφικού ιστορικου- εκτίμηση βιοχημικού/ ιατρικού ιστορικού- εξατομικευμένο πλάνο διατροφής- ανθρωπομετρικές μετρήσεις- λιπομέτρηση- ορισμός διατροφικού στόχου ιστορικό,ενσυναίσθηση).

Συνεδρίες Diet Coaching
(Διάρκεια 45-60 λέπτα. Είναι μια μέθοδος που έχει σκοπό την εκπαίδευση του μυαλού, ώστε να επιτευχθούν μόνιμες αλλαγές στο βαρος – ο πελάτης μαθαίνει να σκέφτεται τρόπους που οδηγούν στις σωστές επιλογές και πως θα κάνει πράξη τις σκέψεις του.-Μαθαίνει να αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τις σκέψεις που σαμποτάρουν τη προσπάθεια απώλειας κιλών)

Ομάδες διατροφής
(Στην ομαδα διατροφής τα μέλη με κοινά προβλήματα και κοινό διατροφικό στόχο αλληλεπιδρούν μεταξύ τους δομώντας ένα κλίμα εμπιστοσύνης. Η ομάδα οργανώνεται από επαγγελματια κλινικό διαιτολόγο , πάντα παρουσία ψυχολόγου εξειδικευμένο σε ομαδικες θεραπείες- 1 ατομική συνεδρία στην αρχή της ομαδας –και μια φορα το μηνα)

Εξ αποστάσεως συνεδρίες διατροφής
παρέχεται η δυνατότητα εξ αποστάσεως συνεδριών με χρήση διαδικτυακών εργαλείων email, skype

Συνεδρίες βελονισμού για μείωση της όρεξης
(ο βελονισμός δρα στην υποθάλαμο του εγκεφάλου. Αναστέλλει την όρεξη, προσφέρει αίσθημα ευεξίας κάνοντας το άτομο πιο θετικό στην προσπάθεια αυτή.)

Συνεδρίες ηλεκτροβελονισμού για τοπικη λιπόλυση
(στηρίζεται στις αρχές του κλασικού βελονισμού, είναι ο ηλεκτροβελονισμός που ενεργοποιεί τα αντανακλαστικά σημεία που αντιστοιχούν στα διάφορα όργανα του σώματος.Για αδυνάτισμα, εισάγονται σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος οι βελόνες όπως στον κλασικό βελονισμό και έπειτα συνδέονται με το μηχάνημα ηλεκτροβελονισμού που στέλνει ηλεκτρικό ρεύμα σε αυτές με συγκεκριμένη, μικρή συχνότητα, προκειμένου να επιτύχουμε ελεγχόμενη διέγερση.)

Συνεδρίες Ωτοβελονισμού
(Το πτερύγιο του αυτιού έχει σχήμα εμβρύου και σύμφωνα με την παραδοσιακή κινεζική ιατρική η επιφάνειά του θεωρείται ότι έχει σημεία που αντιπροσωπεύουν σε μικρογραφία το σύστημα των οργάνων που έχουμε στο σώμα μας καθώς από εκεί περνούν οι ομάδες νεύρων που περνούν και από άλλα όργανα. )

Λεμφικη μάλαξη
(η μάλαξη είναι ένας πολύ καλό τρόπος «παθητικής εκγύμνασης» των μυών και αποτοξίνωσης του λεμφικού συστήματος που έχει θαυμάσια αποτελέσματα στην κυτταρίτιδα σε όποιο στάδιο κι αν βρίσκεται Το λεμφικό σύστημα είναι υποβοηθητικό του φλεβικού και αποτελείται από αδένες, λεμφαδένες και ένα δίκτυο αγγείων. Αν το λεμφικό σύστημα δεν λειτουργεί σωστά και η λέμφος (το υγρό του λεμφικού συστήματος) δεν είναι σε κίνηση, το σώμα δεν μπορεί να αποβάλλει τις τοξίνες, τα λίπη και τα υγρά που δεν χρειάζεται. Έτσι ο οργανισμός δεν λειτουργεί σωστά ο οργανισμός μας)

Θεραπεία Κυτταρίτιδα
(η μάλαξη είναι ένας πολύ καλό τρόπος «παθητικής εκγύμνασης» των μυών και αποτοξίνωσης του λεμφικού συστήματος που έχει θαυμάσια αποτελέσματα στην κυτταρίτιδα σε όποιο στάδιο. Με τι κατάλληλες μαλάξεις και μάσκες σώματος τα αποτελέσματα είναι εμφανή από τις πρώτες συνεδρίες)

Αθλητικο Μασάζ
(Το αθλητικό μασάζ αποτελείται από μερικές έντονες τεχνικές χειρισμών, ανάμεσά τους μαλάξεις των βαθύτερων ιστών και διατάσεις.Αυτό που επιδιώκουν οι θεραπευτές σε αυτή την περίπτωση είναι να δημιουργηθεί ένα μυοπεριτονιακό «ξεκλείδωμα» που θα σε βοηθά να κινείσαι καλύτερα )

Personal training
(άσκηση/ κίνηση προσαρμοσμένη στις ανάγκες του κάθε ατόμου)

Pilates