TMHMA ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Η διαιτολογική εκτίμηση και παρακολούθηση συνεισφέρει στη βελτίωση της υγείας των ατόμων, των οποίων οι παθήσεις επηρεάζονται από το δείκτη μάζας σώματος (BMI), προκαλούν πρόσληψη ή απώλεια βάρους ή συνδυάζονται με δυσαπορρόφηση. Επίσης, η απόκτηση του ιδανικού βάρους ενισχύει τη φυσική κατάσταση και την αυτοεικόνα του ατόμου, ενώ η καλή διατροφή επηρεάζει θετικά και τη διάθεσή του, η οποία είναι σημαντικός παράγοντας της θεραπευτικής διαδικασίας.
Συνεδρίες διατροφής για ρύθμιση βάρους (Απώλεια / αύξηση) 60′
1η συνεδρία: λήψη διατροφικού ιστορικού- εκτίμηση βιοχημικού/ ιατρικού ιστορικού- εξατομικευμένο πλάνο διατροφής- ανθρωπομετρικές μετρήσεις/λιπομέτρηση-διατροφικός στόχος. Επόμενες συνεδρίες 30’- εκτίμηση της προόδου- λιπομέτρηση -διατροφική εκπαίδευση-αλλαγή διατροφικού προγράμματος-εκπαιδευτικό υλικό.
Κλινικά περιστατικά/ εγκυμοσύνη
Κάλυψη διατροφικών αναγκών ατόμων που πάσχουν από κλινικές παθήσεις (σακχαρώδης διαβήτης, καρδιαγγειακά, γαστρεντερικά, ηπατικά, νεφρικά προβλήματα, διατροφικές αλλεργίες, καρκίνος, ουρικό οξύ.
Αθλητική διατροφή
Διατροφικό πλάνο για επαγγελματίες αθλητές/ άτομα που αθλούνται ερασιτεχνικά, με απώτερο σκοπό: την βελτίωση της απόδοσης στην άσκηση-την αποκατάσταση μετά τον αγώνα/προπόνηση και πρόληψη τραυματισμών- βελτίωση της σωματικής σύστασης περιεκτικότητα της διατροφής σε μακροθρεπτικά συστατικά – ενυδάτωση – συχνότητα γευμάτων.
Συνεδρίες Diet Coaching 45′
Mια μέθοδος που έχει σκοπό την εκπαίδευση του μυαλού, ώστε να επιτευχθούν μόνιμες αλλαγές στο βάρος. Ο πελάτης μαθαίνει να σκέφτεται τρόπους που οδηγούν στις σωστές επιλογές και πως θα κάνει πράξη τις σκέψεις του. Μαθαίνει να αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τις σκέψεις που σαμποτάρουν τη προσπάθεια απώλειας κιλών.
Διατροφικές Διαταραχές 60′
Λήψη διατροφικού ιστορικού – εκτίμηση βιοχημικού/ ιατρικού ιστορικού – εξατομικευμένο πλάνο διατροφής – μετρήσεις- λιπομέτρηση- ορισμός διατροφικού στόχου, ενσυναίσθηση.
Εξ αποστάσεως συνεδρίες διατροφής 20′ – 30′
Παρέχεται η δυνατότητα εξ αποστάσεως συνεδριών με χρήση διαδικτυακών εργαλείων email, skype).
Ομάδες διατροφής 90′
Μέλη με κοινά προβλήματα και διατροφικό στόχο αλληλοεπιδρούν μεταξύ τους δομώντας ένα κλίμα εμπιστοσύνης. Η ομάδα οργανώνεται από επαγγελματία διαιτολόγο, παρουσία ψυχολόγου – 1 ατομική συνεδρία στην αρχή της ομάδας)
