vvv

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 

nnnn

ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ

bbbbb

ΜΑΛΑΞΗ

mmmm

ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ

ΤΜΗΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

ΑΙΣΘΗΤΙΚΟΣ ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ

Ο βελονισμός δρα στην υποθάλαμο του εγκεφάλου. Αναστέλλει την όρεξη, προσφέρει αίσθημα ευεξίας και ενεργοποιεί τα αντανακλαστικά σημεία που αντιστοιχούν στα διάφορα όργανα του σώματος.

Μείωση της όρεξης

Ηλεκτροβελονισμος για τοπική λιπόλυση

Ωτοβελονισμός

ΕΙΠΑΤΕ…

Η Χριστίνα κάνει την διαφορά στο κλάδο. Έχει γνώσεις, εμπειρία και ενδιαφέρεται για τον άνθρωπο και τις ανάγκες του. Θα χτίσει ένα πρόγραμμα διατροφής προσαρμοσμένο στη ζωή του κάθε ανθρώπου και θα λάβει υπόψη και την ψυχολογική κατασταση του. Παραμένει δίπλα σου σε όλη την διαδικασία μέχρι να επιτευχθεί ο στόχος.

Ευαγγελία Γκέγκα

Ότι και να πω είναι λίγο Η Χριστίνα αγαπάει πολύ αυτό που κάνει σε μαθαίνει πως να τρως σωστά σου βγάζει πρόγραμμα που δεν στερήσε τίποτα έχοντας χρόνια τοπικό πρόβλημα με περιττά κιλά με την Χριστίνα μπόρεσα εύκολα να φτάσω τους στόχους μου και πάνω απ'όλα να μην στερούμε. Την συστήνω ανεπιφύλακτα....

Gregori Argyriadhs

Θα μπορούσα να γράψω ολόκληρο άρθρο γι αυτή την ομάδα; Τι να πρώτο πω; Αντιμετωπίζουν την διατροφη όχι μονόπλευρα αλλά από μια βίο ψυχοκοινωνική πλευρά πράγμα παρά πολύ σπάνιο στις μέρες μας! Από την ώρα που θα μπεις στον χώρο θα νιώσεις μια απόλυτη ηρεμία και οικειότητα! Η Χριστίνα είναι ένας επαγγελματίας υγείας μια διατροφολόγος με πολλές σπουδές που δεν σταματάει να ενημερώνεται στιγμή! Θα σε βοηθήσει μαζί με την εξαιρετική ομάδα της να αντιμετωπίσεις ότι σε απασχολεί με έναν τρόπο που θα είναι φτιαγμένος στα μέτρα σου! Τα παιδιά εκεί ξέρουν τι σημαίνει well-being! Τους ευχαριστώ για όλα και εννοείται ότι θα επιστρέψω σύντομα για να δοκιμάσω κάτι από τα πολλά που έχει το κεντρο!!!

ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΟΝΑΣΟΓΛΟΥ

Η Χριστίνα είναι άψογη επαγγελματίας με πολύ καλή ομάδα. Εγώ έχω μείνει πολύ ευχαριστημένη και την συστήνω ανεπιφύλακτα 👌👌

Margarita Arguriadou

Ενα εξαιρετικο κεντρο διαιτολογιας-διατροφολογιας ! Η Κ.Χριστινα κανει εξαιρετικη δουλεια βεβαια και οι συνεργατες της ειναι εξαιρετικοι με πολλες γνωσεις σε οτι προσφερουν ο καθενας στο στοιχειο του! Παντα με χαμογελο και ευχαριστη διαθεση! Ευχαριστουμε για τις υπηρεσιες που μας προσφερεται μια επισκεψη θα σας πεισει να ξανα πατε ειμαι σιγουρος για αυτο!

Παναγιώτης Κλουκινιώτης

Ένας χώρος που όλοι οι συνεργάτες δίνουν την προσοχή τους στον ανθρωπο, στο body (εγώ θα πρόσθετα και mind) heal & balance. Πάντα φιλικοί, χαμογελαστοί & ευγενικοί!!!!! Προσεγμένες μεμονωμένες υπηρεσίες & πακέτα ανάλογα των αναγκών του καθενός! ♥️

Vicky Liakou

Στο Body Heal & Balance έχεις όλα όσα χρειάζεσαι: το σωστό και αποτελεσματικό διατροφικό πλάνο σύμφωνα με τις ‘’δικές σου’’ ανάγκες, το πιο τέλειο μασάζ, τις πιο καινοτόμες θεραπείες για το σώμα και φυσικά το καλύτερο μάθημα pilates που θα κάνεις ποτέ! Ένας καλαίσθητος χώρος, στον οποίο δεν θα βρεις μόνο εξαιρετικούς επαγγελματίες αλλά και καταπληκτικούς ανθρώπους! Το προτείνω χωρις δευτερη σκέψη!!

Natasa Papamichail

Υπέροχη ομάδα από νέα παιδιά, που έχουν βαθιά γνώση του αντικειμένου τους, είναι σωστοί επαγγελματίες και πάντα με χαμόγελο και υπομονή αντιμετωπίζουν την κάθε κατάσταση. Ο χώρος είναι καθαρός, προσεγμένος και φωτεινός. Ηρεμεις αμέσως μόλις μπεις. Έχω κάνει συνεδρίες διατροφής αλλά και μασάζ, είμαι πολύ ευχαριστημένη με αμφότερες τις υπηρεσίες. Ιδίως για τις συνεδρίες διατροφής να πω πως η προσέγγιση εχει να κάνει με το να μάθει κανείς να τρώει σωστά, χωρίς στερήσεις και υπερβολές. Η Χριστίνα είναι πολύ εφευρετικη, πάντα έρχεται με νέες ιδέες και συνταγές, ώστε να μη βαριέσαι ποτέ. Έχει μια πειθώ και ένα ειλικρινές ενδιαφέρον να αντιμετωπίσει κάθε περίπτωση απολυτως εξατομικευμενα. Αξίζει να επισκεφθείτε το κέντρο, ακόμα και αν μένετε μακριά. Είναι πολύ κοντά (5 λεπτα περπατημα) στη στάση μετρό Κατεχακη (μπλε γραμμη).

IOANNA PLATANISIOTI

Φιλικότατο περιβάλλον, ευγενέστατοι άνθρωποι, το εβδομαδιαίο πιλάτες είναι πλέον highlight της εβδομάδας και το πρόγραμμα διατροφής γίνεται συνεργατικά, προσαρμοσμένο. Συστήνεται ανεπιφύλακτα!

Δημήτρης John Ράπτης

Me systhmatikh douleia me thn kuria Kartsonaki massage kai pilates exasa 13 kila se 5 mhnes . Sas euxaristw olous . Eimaste twra sthn synthrhsh ! Proteinw to kentro se olous !

Nicola Hermann

Καταπληκτικός χώρος, εξαιρετικό και ευγενικό προσωπικό. Αντιμετωπίζουν το κάθε πρόβλημα ξεχωριστά και με έχουν βοηθήσει να χάσω κιλά με σωστό και εύκολο τρόπο. Το προτείνω ανεπιφύλακτα.

Σάκης Παππάς

Excellent professional with a lot of appetite for work, excellent space with trained professionals for all services !! Well done!!

Mey Key

Καταπληκτική στην δουλειά της και πολύ καλός άνθρωπος!!!

vlasis vasilakopoulos

Εξαιρετική δουλειά την συστήνω ανεπιφύλακτα. Μα πάνω από όλα εξαιρετικός άνθρωπος.

Χριστίνα Αλεξοπούλου

Εξαιρετική επαγγελματίας και εξαιρετικός άνθρωπος! Καταφέρνει να σε βοηθήσει και να σε στηρίξει δείχνοντας πραγματικό ενδιαφέρον και χτίζοντας μια σχέση εμπιστοσύνης και ασφάλειας.

Μαρία Κυριαζη

Αξιόλογη στη δουλειά της, επεξηγηματική,με πολλές γνώσεις. Συναισθηματικη κ ταυτόχρονα επαγγελματίας, καταρτισμένη, δίνοντας επιλογές κ πολλές εναλλακτικές στη διατροφή!! Με εντυπωσίασε...!!!

ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ Τσώνη

Για πρώτη επίσκεψη έμεινα αρκετά ικανοποιημένος

Theofanis P

ΤΟ BLOG ΜΑΣ

Πώς να καταπολεμήσουμε το άγχος με τη διατροφή

Βιώνουμε πρωτόγνωρες καταστάσεις όπου τα επίπεδα του στρες είναι ιδιαίτερα αυξημένα σε όλους. Το άγχος από μόνο του, δεν πρέπει…

Diet Coaching: Μόδα της εποχής ή μέθοδος εκπαίδευσης για την απώλεια βάρους;

Ένα από τα σπουδαιότερα διατροφικά προβλήματα στις σύγχονες κοινωνίες αποτελεί η Παχυσαρκία. Ο ΠΟΥ κατατάσσει την παχυσαρκία στην 2η αιτία…

Mindful eating: Η ενσυνειδητότητα στο πιάτο μας

Είναι αδιαμφισβήτητο γεγονός πως ο πυρήνας της κοινωνικής ζωής στην χώρα μας στρέφεται γύρω από  το φαγητό. Σε κάθε περίπτωση  γιορτές, χαρές,…

Πανελλήνιες και σωστή διατροφή

Οι πανελλήνιες ξεκίνησαν και το άγχος παιδιών και γονιών έχει εκτοξευθεί.  Σε αυτές τις δύσκολες και απαιτητικές εξετάσεις, η διατροφή των…

Συναισθηματική πείνα: Ποιο είναι το κλειδί για την απώλεια βάρους;

Το αίτημα των περισσότερων ατόμων στις ημέρες μας είναι ένα αδύνατο σώμα, ακόμα και αν δεν συντρέχουν λόγοι υγείας, η…

Συνεργασίες & άλλες παροχές από το κέντρο  BODY HEAL & BALANCE

Το κέντρο BODY HEAL & BALANCE πιστεύει και προωθεί την ολιστική σημασία των επαγγελματιών υγείας στην προσπάθεια για μία υγιεινότερη…

Εγκαίνια του κέντρου BODY HEAL AND BALANCE

Σας ευχαριστούμε όλους πάρα πολύ που ήρθατε στο κέντρο μας και μας τιμήσατε με την παρουσία σας στα εγκαίνια μας.…

Ένα τρικ των 40 δευτερολέπτων σε φέρνει όλο και πιο κοντά στο όνειρο για το ΑΠΟΛΥΤΟ κορμί!

Εσύ που βαριέσαι τη γυμναστική, μας ευχαριστείς αργότερα! Αν σου αρέσει να έχεις την ευεξία που σου προσδίδει η άσκηση…

”IT’S OK NOT TO BE OK” : Η κραυγή μιας διαιτολόγου | Της Χριστίνας Καρτσωνάκη

Ζούμε στην εποχή των τέλειων μέσων και των συγκεχυμένων σκοπών, θεωρείσαι ευτυχισμένος όταν έχεις ένα καλλίγραμμο σώμα, 10.000 followers στα…

Τέσσερις λόγοι να βάλεις τα προβιοτικά στη ζωή σου

Πολύ συχνά το τελευταίο διάστημα γίνεται λόγος για τα προβιοτικά. Βλέπεις στο σούπερ μάρκετ τρόφιμα εμπλουτισμένα με προβιοτικά, ακούς τους…

Η παρεξηγημένη αγκινάρα ως super food.

Ο μήνας που διανύουμε είναι ο καλυτερος για τους λάτρεις της φρέσκιας αγκινάρας. Ωστόσο κατεψυγμένες ή σε κονσέρβα μπορούμε να…

Προτάσεις για ελαφρύ βραδυνό γεύμα.

Το Πάσχα πέρασε και όλοι κάτι παραπάνω φάγαμε για να γιορτάσουμε την Ανάσταση του Κυρίου. Ωστόσο, ο χρόνος κυλά πολύ…

Πώς να καταπολεμήσουμε το άγχος με τη διατροφή

Η κλινική διαιτολόγος Χριστίνα Καρτσωνάκη για τα πιο συχνά συμπτώματα χρόνιου στρες και τις διατροφικές επιλογές Βιώνουμε πρωτόγνωρες καταστάσεις όπου…

Πώς να κάνεις το αγαπημένο σου cocktail… light

Ένα καλοκαιρινό βράδυ πώς θα μπορούσε να κλείσει πιο ωραία από ένα δροσιστικό κοκτέιλ με τις κολλητές σου; Δυστυχώς, πρέπει…

Γιατί να βάλουμε στο πρωϊνό μας σπόρους Chia;

Σπόροι chia. Ασπρόμαυροι σπόροι που προέρχονται από ανθοφόρο φυτό που ανήκει στην οικογένεια της μέντας. Προέρχεται από το Κεντρικό και…

5 ροφήματα για να «στεγνώσεις» χωρίς καν να κάνεις δίαιτα

Βγάλε από τη ντουλάπα το παλιό σου jean! Μπήκε το φθινόπωρο για τα καλά και έχεις βάλει στόχο να χάσεις…

Φάε μόνο ένα γιαουρτάκι για βράδυ χωρίς να πεινάς

Πόσες φορές δεν έχεις πει ότι θα φας μόνο ένα γιαούρτι για βραδινό γιατί θες να προσέξεις λίγο παραπάνω και…

Δίαιτα με νηστίσιμα πιάτα για να χάσεις κιλά μέχρι το Πάσχα

Αποφάσισες να νηστέψεις και καλά κάνεις αφού πέρα από τους θρησκευτικούς λόγους, η νηστεία αποτελεί μια καθαρά χορτοφαγική διατροφή που…

Πώς θα καταφέρεις να βάλεις τα φρούτα μέσα στην διατροφή σου;

Το μενού έχει ακόμα και… σοκολάτα! Αν στην ερώτηση «Πόσα φρούτα έφαγες σήμερα;», η απάντηση είναι κάτι ανάμεσα στο «δε…

ΔΩΡΕΑΝ ΔΙΑΓΝΩΣΗ

Συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας για μια δωρεάν διάγνωση και γνωριμία με την ομάδα μας!

    Start typing and press Enter to search

    Shopping Cart